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Soin des cheveux Les cheveux disent tout et le contraire de tout. Sont-ils des organismes vivants capables de ressentir et de réagir à nos sollicitations? Ou même être offensé si on les coupe à la pleine lune? Les informations sur les cheveux que j’ai entendues au fil des ans sont infinies et souvent dictées par des clichés et des superstitions. Ce n’est pas si étrange, si vous y réfléchissez. Depuis la légende de Samson, on attribuait aux cheveux la capacité de donner aux gens une force surhumaine! En réalité, nous nous contenterions de beaucoup moins. Il suffirait que nos cheveux soient épais et brillants pour être vraiment heureux! Mais tout le monde ne peut pas atteindre le même objectif. Regardons les choses en face tout de suite: la génétique joue un rôle très important dans la définition de l’apparence de nos cheveux. Cela ne veut pas dire qu’il n’y a absolument rien à faire, bien au contraire! Une fois cette vérité établie, en fait, avec la bonne quantité de conscience et de connaissance des facteurs qui affectent la santé des cheveux, nous pouvons vraiment voir des améliorations! Pour avoir des cheveux sains, il faut avant tout mener une vie saine. Cela semble évident mais c’est la première règle à garder à l’esprit. Manger de manière adéquate quantitativement et qualitativement est la première étape. Il n’y a pas d’aliments miracles, bien sûr, mais l’équilibre des macronutriments dans une alimentation variée représente un laissez-passer pour la beauté de nos cheveux. Pensez-y avant de vous lancer dans un régime intensif de bricolage ou des entraînements continus et exténuants pour brûler les graisses! De plus, tout comme le maquillage, même une bonne coupe de cheveux peut améliorer son apparence. Le choix de la coupe et de la technique la plus adaptée, en effet, peut rendre nos cheveux plus épais et plus sains! Dans cet espace j’essaierai de vous parler des dernières tendances, des problèmes les plus récurrents liés aux cheveux et aux traitements possibles. J’espère que vous me suivrez!